初マラソン
初マラソン、走ってきました。
結果は30km過ぎにガス欠になり5時間ちょっとかかりました。
予想以上に時間がかかったのは、
①大勢で走ると一人で走るより体力を使う
②人がばらけてきた25kmくらいで急にペースアップしてしまった
③朝からレース中まで水以外口にしなかった
などが原因でしょうか。
またの機会に反省点として生かしたいものです。
初マラソン、走ってきました。
結果は30km過ぎにガス欠になり5時間ちょっとかかりました。
予想以上に時間がかかったのは、
①大勢で走ると一人で走るより体力を使う
②人がばらけてきた25kmくらいで急にペースアップしてしまった
③朝からレース中まで水以外口にしなかった
などが原因でしょうか。
またの機会に反省点として生かしたいものです。